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se puede tomar si uno tiene presin alta pero esta controlada, hago caminata de 60 a a 90 minutos Buen da

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Hay que tener en cuenta que para que la L-carnitina pueda funcionar adecuadamente, es necesario llevar a cabo una actividad fsica demandante despus de su consumo, ya sea el realizar un entrenamiento con pesas durante 45 minutos, o bien, practicar una sesin de ejercicio cardiovascular a intensidad moderada por ms de 30 minutos